Começar a se exercitar nunca e fácil e manter a motivação também pode ser difícil no início, mas posso te garantir que vale a pena!
No alto dos meus 42 anos, eu sei que nem tudo vai ficar no lugar, mas sei que posso melhorar muita coisa e vou te contar minhas melhores dicas de academia.
Pega a toalhinha, bota o tênis e vem correr comigo! #fitness #boramalhar #sempreguica
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