Picolé ou geladinho? Não importa o nome, porque hoje vou compartilhar aqui uma receita deliciosa, prática e super saudável desse sorvete natural de frutas.
Quando der aquela vontade de comer algo doce, essa é uma opção bem legal porque faz bem à saúde e te ajuda a se manter na dieta. Aliás, ouço muitas pessoas dizerem que se esquece de comer frutas, então agora esse é um motivo a mais para você mesma preparar essa delícia em casa.
Essa é uma sugestão, mas você pode adaptá-la com as frutas de sua preferência, assim dá pra variar os sabores.
Ingredientes:
– 1 xícara (chá) de água de coco
– meia xícara (chá) de suco de uva branco integral
– 1 fatia grossa de abacaxi em pedaços pequenos
– meia xícara (chá) de uvas roxas sem sementes
– 1 kiwi picado
– 6 morangos cortados ao meio
Modo de preparo:
– Em um recipiente, misture a água de coco com o suco de uva.
– Coloque as frutas em forminhas para picolés, preenchendo cerca de 2/3 da capacidade.
– Complete as forminhas com a mistura de sucos e leve ao congelador por cerca de 30 minutos.
– Coloque o palito de sorvete e volte ao congelador até congelar por completo (aproximadamente 2 horas). Desenforme e está pronto!
