Quem disse que comida de dieta precisa ser sem sabor? No que depender do Ravenna, método de reeducação alimentar que eu adoro, faço e já contei aqui, comer é sempre prazeroso.
Além de ser um programa abrangente, que envolve uma análise minuciosa e individual, você pode comer no restaurante deles ou até mesmo levar a comida congelada para sua casa.
Sou apaixonada pelo café da manhã deles, em especial o crepe de banana com doce de leite, muitas vezes saio da academia e passo lá pra fazer a primeira refeição do dia. Outro prato que eu amo é a lasanha de beringela, você nunca diria que se trata de uma receita saudável, porque os ingredientes são escolhidos para essa finalidade, porém com sabor muito parecido com a versão tradicional.
Faço questão de compartilhar essa dica, porque é algo que realmente faz diferença não só na balança como na saúde.
