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Saúde na nécessaire
Batom, gloss, creme facial, corretivo, pó compacto, hidratante labial, protetor solar e perfume: tudo isso, ou parte disso, já compõe o verdadeiro arsenal que nós
Preparada pra encarar o carnaval?
Foi-se o tempo em que o Carnaval durava apenas 4 ou 5 dias… Uma de nossas identidades culturais, a maior celebração brasileira está cada vez
Ano novo, estilo de vida novo
Que tal aproveitar esse momento de ano novo e repensar nosso estilo de vida? Já que estamos motivadas pra zerar o calendário e começar um
Dá para emagrecer até o verão
Inverno já se foi e, com ele, todas aquelas desculpas pra deixar a dieta e treinos de lado. Comeu todas aquelas comidas deliciosas e gordas
Pozinho poderoso pra quem treina
Mesmo malhando e fazendo dieta, é sempre bom ter uns recursos extras pra ajudar a atingirmos os objetivos. Como nosso organismo pode não ser suprido
Rock in Rio sem ressaca
Preparada pra encarar a maratona de shows do Rock in Rio? Frequentar festivais de música é sempre muito divertido, mas é o tipo de coisa
Paraíso pra cuidar do corpo e da mente
Pra quem está afim de passar uns dias num spa, minha recomendação é o Lapinha, onde acabei de passar dias inesquecíveis. Localizado perto de Curitiba,
Chá milagroso pra ajudar na dieta
Cuidar do corpo e da saúde não deve ser uma neurose, mas sim um estilo de vida. Se alimentar direito, praticar exercícios físicos com frequência
Bebida milenar é novo elixir da saúde
Pra quem gosta de ficar por dentro de todas as novidades do universo fitness, a queridinha da vez é uma bebida que não é nova,
Beba muita água pra emagrecer
Calma, ninguém está falando pra passar fome (rs)… Brincadeiras à parte, o assunto é sério, porque se alimentar direito e manter uma rotina de atividades