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De volta à rotina: Hora de desintoxicar dos exageros do carnaval
Bebeu demais, comeu além da conta, dormiu pouco e cometeu outros tantos exageros típicos do carnaval? Quem nunca… (rs) Não sou a favor de ficar
Bebida feita da polpa do café é nova aliada na perda de peso
O café é, com certeza, uma das bebidas mais apreciadas no mundo… Que delícia acordar e tomar um cafezinho para despertar, após as refeições ou
Dieta para arrasar no carnaval: perca 4kg em até 10 dias
Carnaval tá aí, é hora de vestir a fantasia e, pra quem prefere mostrar mais o corpo, dá aquele desespero de ficar em forma. Ainda
Acelere o metabolismo e perca até 10kg em 1 mês
Atingir o peso ideal não é uma tarefa fácil. Correria, stress, falta de disciplina no horário das refeições, comer fora de casa, se render às
Suco detox poderoso para desinchar dos exageros das festas de final de ano
Comeu e bebeu além da conta nas festas de final de ano? Quem nunca… (rs) Sinceramente, não estou aqui incentivando ninguém a “enfiar o pé na
Dieta Negativa: Perca até 4 kg em 1 mês comendo alimentos que ajudam a queimar calorias
A vida é um eterno aprendizado, não só porque não sabemos de tudo, como porque a cada dia estudiosos descobrem novas teorias, algumas delas surpreendentes.
Detox já: pequenos hábitos ajudam a entrar em forma para o verão
Uma máquina perfeita, nosso organismo naturalmente é programado para eliminar as toxinas. O que acontece é que, no dia a dia, alimentação sem cuidado, noites
Chá Seca-Barriga para eliminar os excessos do final de semana
O final de semana é tudo de bom! Um tempo pra ficar em casa, fazer suas coisas particulares, curtir a família, descansar, assistir TV, baladinha…
Vilão ou herói? O carvão na dieta divide opiniões
A busca pelo corpo ideal é uma eterna saga… Ao menos para uma parcela da população, conseguir emagrecer parece algo muito difícil ou impossível, daí
Perder até 12kg em 1 mês? Tem novidade para sua dieta…
Sempre digo que, com o passar do tempo, a gente precisa comer a metade e malhar o dobro rs. Isso porque acho bom termos um