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DIETA

Chega de Carnaval, é hora de voltar à dieta
- By AdrianeGalisteu
- . 2 de março de 2020
Que 4a. feira de Cinzas, que nada… A folia se estendeu até ontem, domingo, 5 dias a mais que o normal. Se já era difícil

Dieta pra arrasar no carnaval
- By AdrianeGalisteu
- . 17 de fevereiro de 2020
Já chegou mais um carnaval e, pra quem faz questão de estar saudável e com muita disposição pra encarar a maratona de desfiles e bloquinhos,

Sem neura no Natal
- By Adriane Galisteu
- . 23 de dezembro de 2019
Não vou dizer pra você fazer dieta em pleno Natal, porque sei que isso é pedir demais kkk. Por esse motivo, sempre dou um jeito

Estilo de vida saudável o ano inteiro
- By Adriane Galisteu
- . 16 de dezembro de 2019
Sou muito mais a favor de manter um lifestyle saudável o ano inteiro do que apenas se preocupar com o corpo quando o verão está

Aveia para emagrecer 5kg em 1 mês
- By Adriane Galisteu
- . 30 de setembro de 2019
Ainda correndo atrás do prejuízo por conta dos exageros típicos do inverno? Com a promessa de perder até 5kg em 1 mês, a dieta da

Dieta japonesa para longevidade com saúde
- By Adriane Galisteu
- . 16 de setembro de 2019
Epidemia mundial, as doenças cardiovasculares são as principais responsáveis pela morte de quase 18 milhões de pessoas todos os anos, segundo dados da Organização Mundial

Sobremesa pra comer sem culpa
- By Adriane Galisteu
- . 19 de agosto de 2019
Gosta de doce, mas sempre fica só na vontade pra não furar a dieta? Tudo bem que é importante manter o foco, mas existem alternativas

Fim do inchaço abdominal
- By AdrianeGalisteu
- . 22 de julho de 2019
Por mais que a gente faça atividades físicas com frequência, é fundamental ter uma alimentação saudável, porque essa combinação faz toda a diferença na eterna

Iogurte saudável pra fazer em casa
- By Adriane Galisteu
- . 15 de julho de 2019
Todo mundo sabe que iogurte faz bem à saúde, mas o que a maioria ainda não conhece é o poder da bebida na versão vegetal.

Receita de pão low carb pra comer sem culpa
- By Adriane Galisteu
- . 24 de junho de 2019
Focada na dieta, mas sofre só de pensar em ter que deixar o pão de lado? Pois saiba que tudo é uma questão da escolha