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Theodore Lowe, Ap #867-859
Sit Rd, Azusa New York
Superalimento da vez é um chá de cogumelos
Como a busca pelo corpo ideal é objetivo da maior parte das pessoas, mergulhar nesse universo parece não ter fim – todos os dias ouvimos um
O chá poderoso que não pode faltar em sua dieta
A Páscoa passou… Comeu todos os chocolates que tinha direito? (rs) Não tem jeito, é impossível resistir à essa tentação, ainda mais pra quem é
O ballet agora é na água
Como sou da turma que adora descobrir novas possibilidades de treino para dar uma variada, fiquei super curiosa para experimentar a “Barre Aquatique”, modalidade que surgiu
Que tal treinar como o Usain Bolt?
Falou em treinar é comigo mesmo… Há tanto tempo com essa prática em minha vida, já vi e fiz as mais variadas possibilidades de exercícios,
Fique mais magra e com energia pra malhar…
Manter a forma não é fácil… Mas não é por isso que a gente vai desistir, não é mesmo? (rs) A vontade natural é comer
Levante cedo e seja mais feliz
Durante muito tempo tive o hábito de ir dormir muito tarde, consequentemente, de levantar fora do horário da maioria das pessoas. Muito por conta da
Um jeito sexy de manter em forma
Se você é das minhas, que está sempre de olho em tudo o que está rolando nas academias para variar o treino, e gosta de dançar,
Um super golpe pra deixar o corpo incrível
Meu treino não é segredo pra ninguém, porque todo mundo sabe que eu corro, faço funcional e um pouquinho de musculação, esse último sem muita vontade,
Sorvete fit para encarar esse calorzão
Gente, eu adoro o verão, mas tem dias que o calor tá puxado (rs). Quando o termômetro passa dos 30, já começa aquela preguiça de
Firme na luta pra ficar em forma…
É uma verdadeira batalha – manter a forma não é fácil, mas não é por isso que a gente vai se render (rs). Quando comer