Contact Information
Theodore Lowe, Ap #867-859
Sit Rd, Azusa New York
SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Bora correr?
- By Adriane Galisteu
- . 5 de junho de 2023
Sabia que existe um dia no ano dedicado à corrida? O Dia Mundial da Corrida é celebrado na primeira quarta-feira de junho, portanto, em 2023,

Dieta: 10 benefícios da cenoura
- By Adriane Galisteu
- . 29 de maio de 2023
Muito consumida no Brasil, a cenoura de alimento que muita gente come, mas nunca ouvimos alguém dizer que a ama (rs). Talvez por ter um

Foco e força pra manter a rotina de treinos
- By Adriane Galisteu
- . 22 de maio de 2023
Tanto quanto você, eu também às vezes não estou suuuuuuper animada pra treinar (rs), mas cabe a cada uma de nós darmos um jeito de

Fruta-do-conde, ata ou pinha?
- By Adriane Galisteu
- . 16 de maio de 2023
Como o Brasil é muito grande, alguns alimentos possuem nomes diferentes em determinadas regiões do país. É o caso da fruta-do-conde, que eu sou apaixonada,

Alimente seu cérebro
- By Adriane Galisteu
- . 15 de maio de 2023
Tem aquela sensação de que 24 horas não são suficientes para cumprir todos os compromissos de 1 dia? Cada vez mais conectados, trânsito, trabalho, casa,

Cranberry para cuidar da saúde
- By Adriane Galisteu
- . 8 de maio de 2023
Quem me acompanha nas redes sociais já deve ter me visto postando que adoro suco de cranberry e, principalmente agora, que voltei de férias e

Sua alimentação é saudável?
- By Adriane Galisteu
- . 10 de abril de 2023
Se alimentar de forma saudável deveria fazer parte do nosso lifestyle, mas, por vários motivos, nem sempre adotamos isso na prática. Como são muitas teorias

Treinar juntos é mais gostoso
- By Adriane Galisteu
- . 3 de abril de 2023
Um ótimo estímulo para manter a rotina de atividades físicas e não perder o foco é poder contar com a companhia de alguém, um amigo,

Dias de saúde física e mental no spa que eu amo!
- By Adriane Galisteu
- . 20 de março de 2023
Eu amo o Lapinha, um dos spas mais incríveis do país, e tirei alguns dias pra fazer aquele detox necessário, não só em termos de

Os super poderes da maçã na dieta
- By Adriane Galisteu
- . 13 de março de 2023
Às vezes ficamos numa busca incansável por novidades para cuidar da saúde e não prestamos atenção naquilo que pode estar no nosso dia a dia,