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SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Receita Fit: Sobremesa saudável e deliciosa
- By Adriane Galisteu
- . 24 de outubro de 2022
Já viu que tem gente que gosta tanto de doce que troca a comida pela sobremesa? Isso naqueles casos onde a pessoa ainda tem essa

Dormir bem é qualidade de vida
- By Adriane Galisteu
- . 10 de outubro de 2022
Dormir bem é indispensável para que nosso corpo possa processar o metabolismo de forma completa, além de descansar o corpo e a mente para encararmos

Yes, nós temos banana, e ela faz muito bem à saúde!
- By Adriane Galisteu
- . 3 de outubro de 2022
Muitas vezes temos o péssimo hábito de não valorizar aquilo que está alí, na nossa frente o tempo todo. O que temos em abundância e estamos

Goiaba na dieta já!
- By Adriane Galisteu
- . 26 de setembro de 2022
Que a natureza é maravilhosa, isso todo mundo já sabe, mas o ponto é lembrar de tudo o que ela nos oferece e colocar em

7 motivos pra incluir pepino na dieta
- By Adriane Galisteu
- . 19 de setembro de 2022
Quarentena não é momento de fazer dieta restritiva, mas temos que tomar cuidado com os exageros, porque esse tempo todo dentro de casa pode ser

Alimentação saudável para potencializar os resultados do treino
- By Adriane Galisteu
- . 12 de setembro de 2022
Conhece alguém em seu convívio que nunca se preocupou em cuidar da saúde e, do dia pra noite, resolveu radicalizar geral? Não que não seja

Frutinha poderosa pra ajudar na dieta
- By Adriane Galisteu
- . 5 de setembro de 2022
Pequena, vermelha, aveludada e de sabor doce com toque ácido – tudo isso a gente já sabe sobre a framboesa, mas que ela é incrível

Super poderes do edamame
- By Adriane Galisteu
- . 22 de agosto de 2022
Também conhecido como “soja verde”, o edamame é pouco popular no Brasil, mas eu sempre peço essa delícia quando vou a restaurantes especializados em gastronomia

5 dicas para treinar no tempo seco
- By Adriane Galisteu
- . 15 de agosto de 2022
Típico dessa época, a temperatura cai e o ar fica mais seco, dificultando, pra muitos, a prática esportiva. Pra ter uma ideia, temos enfrentado menos de 15%

5 motivos para amar chá de louro
- By Adriane Galisteu
- . 8 de agosto de 2022
Tem tantos recursos incríveis em nosso dia a dia, que muitos deles acabam passando desapercebidos, muitos vezes porque não sabemos tudo o que ele pode