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SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

A vida pode ser doce e saudável
- By Adriane Galisteu
- . 27 de julho de 2020
Eu gosto de doce, mas não naquele ponto de passar mal se não comer, como algumas pessoas sentem quase uma dependência. Falar em saúde e

Treino com proteção
- By Adriane Galisteu
- . 13 de julho de 2020
Com o relaxamento gradativo do isolamento social, aos poucos nossa rotina vai se reestabelecendo, claro que não como era antes, porque vivemos um “novo normal”,

Namastê: aplicativos para desestressar
- By Adriane Galisteu
- . 22 de junho de 2020
Apesar de sabermos o quanto os smartphones mudaram a nossa vida pra melhor, eles também podem ser responsáveis por deixarmos de ter aquele tempo pra

Receita fit pra compensar os excessos da quarentena
- By Adriane Galisteu
- . 15 de junho de 2020
Como estamos mais tempo em casa por conta da quarenta, tenho visto muita gente reclamando que tem sido difícil manter uma alimentação saudável. Quando falo sobre

Chocolate funcional pra comer sem pesar a consciência
- By Adriane Galisteu
- . 1 de junho de 2020
Apaixonada por chocolate, mas sempre fica tensa de comer essa maravilha e pesar na consciência e na balança? Uma sugestão super bacana é Vogue Wellness,

Chá poderoso pra ajudar a melhorar a imunidade
- By Adriane Galisteu
- . 25 de maio de 2020
Por conta da pandemia, o assunto imunidade ficou em alta, já que o bom estado de saúde é fundamental para combater o vírus, além de

Barriga negativa e cabeça em ordem
- By Adriane Galisteu
- . 11 de maio de 2020
O ano todo é importante cuidar do corpo e da mente, mas com a quarentena isso se faz ainda mais necessário. É comum vermos as

Cuidar da saúde para enfrentar o Coronavírus
- By Adriane Galisteu
- . 27 de abril de 2020
Lavar as mãos e evitar levá-las ao rosto ainda são as melhores precauções contra o Coronavírus, assim como cuidar da saúde também faz toda a

Academia na palma da mão
- By Adriane Galisteu
- . 20 de abril de 2020
Manter uma rotina com atividades físicas sempre foi importante, mas em tempos de isolamento social fica a grande pergunta – o que fazer? Sem fazer

Mais dicas pra treinar em casa na quarentena
- By Alexandre Faria
- . 13 de abril de 2020
Tá conseguindo manter a linha na dieta e nos treinos? Pode parecer difícil, mas com um pouquinho de disciplina, te garanto que é fácil e