Contact Information
Theodore Lowe, Ap #867-859
Sit Rd, Azusa New York
Companhia para estimular o treino
Como uma boa ariana, eu adoro ter sempre uma companhia pra fazer tudo (rs), e não seria diferente na hora de treinar. Tudo bem que
Treino power com eletroestimulação
Eu adoro dar uma variada nos treinos, assim sempre tenho uma motivação a mais para não perder o pique. Mesmo amando praticar atividades físicas, acho
Treinar é saúde!
Cada um tem o direito de escolher o motivo pelo qual decide treinar, pode ser pra emagrecer, por questão estética ou como terapia para combater
Uma paixão: corrida!
Na semana passada comemoramos o Dia Mundial da Corrida, e como eu sou apaixonada por esse esporte, quero novamente falar sobre o assunto com vocês.
Bora correr?
Sabia que existe um dia no ano dedicado à corrida? O Dia Mundial da Corrida é celebrado na primeira quarta-feira de junho, portanto, em 2023,
Foco e força pra manter a rotina de treinos
Tanto quanto você, eu também às vezes não estou suuuuuuper animada pra treinar (rs), mas cabe a cada uma de nós darmos um jeito de
Alimentação saudável: superpoderes do chucrute
Para quem quer manter um estilo de vida saudável, o primeiro passo é manter-se informada sobre como cada alimento pode te ajudar a atingir os
Treinar juntos é mais gostoso
Um ótimo estímulo para manter a rotina de atividades físicas e não perder o foco é poder contar com a companhia de alguém, um amigo,
Projeto Verão o ano inteiro
Tudo bem, sei que é tentador pensar em dietas milagrosas porque o verão está aí, mas o mais importante é ter um estilo de vida
Bambolê para se exercitar e perder peso
Tenho memória afetiva com bambolê, me remete imediatamente aos bons tempos de criança e acredito que muitas de vocês também deve ter esse sentimento bom.