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Treino express pra cuidar do corpo e da saúde
Pra quase tudo nessa vida temos 2 opções – podemos nos conformar e não mudar ou correr atrás e realizar. Se quisermos, o que não
Novidade fitness pra manter a forma
Precisando de um estímulo pra manter a rotina de treinos? Uma das tendências fitness que está em alta é Strong by Zumba. Com a música
Treino ecológico pra deixar a cidade limpa
Você cuida do lixo que gera? É inacreditável, mas tem muita gente que ainda descarta resíduos em qualquer lugar, sem o menor pudor de poluir
Batida funk no balé
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12 minutos pra ficar em forma
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Bora treinar? Quando isso faz parte do seu estilo de vida, não tem essa de reclamar toda vez que pensar em ir para a academia…