Contact Information
Theodore Lowe, Ap #867-859
Sit Rd, Azusa New York
Maquiagem à prova de academia
Quando vou à academia, a última coisa do mundo que eu me preocuparia seria a maquiagem. Essa vaidade eu não tenho, me jogo com a cara
Que tal treinar como o Usain Bolt?
Falou em treinar é comigo mesmo… Há tanto tempo com essa prática em minha vida, já vi e fiz as mais variadas possibilidades de exercícios,
Um super golpe pra deixar o corpo incrível
Meu treino não é segredo pra ninguém, porque todo mundo sabe que eu corro, faço funcional e um pouquinho de musculação, esse último sem muita vontade,
Firme na luta pra ficar em forma…
É uma verdadeira batalha – manter a forma não é fácil, mas não é por isso que a gente vai se render (rs). Quando comer
Novidade hi-tech pra quem curte corrida
Se você á apaixonada por corrida como eu, vai adora essa novidade. Como sempre digo, além de adorar praticar atividades física, corro também porque amo
Ballet Pilates para cuidar do físico e da saúde
Bora se animar pra ir para a academia? Tanto quanto deixar o corpo em forma, é importante cuidar da nossa saúde. Claro que é gostoso
Let’s Moove! Fique em forma usando apenas 1 equipamento
Conheço um monte de gente que gosta de fazer atividades físicas, mas não morre de paixão pela musculação. A principal justificativa, além do esforço em
Que tal pedalar pelo mundo sem sair da academia?
O verão tá chegando e nunca é tarde pra correr atrás do prejuízo… Sempre digo que é muito melhor cuidar do corpo e da saúde
O prazer de uma aula de corrida na academia
2a. feira sem preguiça… Dá até vontade de rir, porque não tem jeito – como a gente fica com preguiça nesse dia. Mas eu descobri
Chega de desculpas: Express é um treino rápido e intenso pra quem está sem tempo pra academia
Com tantos compromissos no dia a dia, a coisa mais fácil de acontecer é deixarmos de cuidar do corpo e da saúde. Exceto para aquelas pessoas