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Alimentação

Macarrão milagroso na dieta
- By AdrianeGalisteu
- . 1 de março de 2021
Fazer dieta não é fácil… Digo isso porque, claro, sempre vamos precisar abrir mão dos exageros (rs). Não tem milagre: para perder peso, é fundamental

Dieta com lanche, pizza e energético para ter corpo de atleta?
- By AdrianeGalisteu
- . 8 de agosto de 2016
Um sonho: poder comer tudo o que der vontade e não engordar kkk. Já pensou que maravilha seria isso? Mas, como diz o nome daquele

Parecido com o milho, o sorgo é o novo queridinho das dietas
- By AdrianeGalisteu
- . 25 de julho de 2016
Você já tinha ouvido falar em sorgo? Eu nunca (rs), mas ele está ficando cada vez mais famoso, por ser um dos novos queridinhos de

Você precisa conhecer o Leite Dourado, novo queridinho pra quem quer perder peso
- By AdrianeGalisteu
- . 20 de junho de 2016
Fazer dieta é ter a consciência da importância de uma alimentação saudável. Não é pra ser tortura, porque se for assim, você só vai sofrer,

Herói ou vilão? A gordura boa do abacate e seus benefícios para a saúde
- By AdrianeGalisteu
- . 6 de junho de 2016
Quando estamos fazendo dieta, é muito comum ouvirmos: não coma isso porque é muito calórico… Claro que as calorias interferem na perda de peso, já

Comeu demais no feriado? Dieta para perder até 3kg em 7 dias
- By AdrianeGalisteu
- . 30 de maio de 2016
Final de semana prolongado é uma delícia, porque a gente tem tempo para curtir mais, viajar… Se por um lado tem a parte deliciosa de

Cuidado com o sal: Ele pode parecer delicioso nos alimentos, mas se usado em excesso é um perigo!
- By AdrianeGalisteu
- . 23 de maio de 2016
Sal, farinha de trigo e açúcar… A gente gosta, eles estão muito presentes em nossa alimentação diária, mas caso você não saiba, eles são reconhecidamente

Exagerou de comer no Dia das Mães?Detox já para perder até 4 kilos em 1 semana
- By AdrianeGalisteu
- . 9 de maio de 2016
O Dia das Mães é uma maravilha… Primeiro, por estar perto de nossa mamãe, esse ser iluminado que nos deu a vida, e podermos celebrar o

Se escolher direito, carboidrato pode te ajudar na dieta
- By AdrianeGalisteu
- . 18 de abril de 2016
Quando o assunto é saúde ou dieta, o tempo todo surgem novidades e estudos que comprovam algo novo ou que quebra paradigmas. São tantas teorias, que

Dieta detox pra quem exagerou na Páscoa Perca até 4 kilos em 3 dias
- By AdrianeGalisteu
- . 28 de março de 2016
Chocolate, bacalhau, colomba pascal, chocolate de novo rs… Vamos combinar que é muito difícil manter a linha com tantas coisas deliciosas pra comer em um