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Sit Rd, Azusa New York
Fique mais magra e com energia pra malhar…
Manter a forma não é fácil… Mas não é por isso que a gente vai desistir, não é mesmo? (rs) A vontade natural é comer
Nada de flacidez: Emagreça e fique com a pele firme
O verão chegou, hora de colocar o biquíni pra curtir um dia delicioso na praia ou na piscina. Com a neura de emagracer, algumas pessoas
Dieta power para arrasar no Carnaval
Está chegando uma das festas mais adoradas pelos brasileiros, o Carnaval… Momento em que a gente extravasa a emoção, hora de vestir a fantasia e
Exagerou? Detox pra começar o ano em forma
Comeu e bebeu tudo o que tinha direito? Isso mesmo, fez bem (rs)… Esse é um período de celebrar e recarregar as energias para o
Dieta do momento promete eliminar 6kg em 1 mês
Não tem jeito – o verão vai chegando e já bate aquele desespero para correr atrás do prejuízo. Pra piorar, nesse período de festas de
Nem cozido, assado ou muito menos frito: porque cru pode ser mais saudável!
Como cada um se adapta melhor a um determinado tipo de dieta, vale sempre ficar de olho nas diversas possibilidades. Uma pode isso, a outra
Sabia que alguns alimentos nos deixam mais felizes?
Tenho certeza de você deve pensar saber qual a resposta para essa pergunta: chocolate, hamburguer, pizza, lasanha e afins… Lamento te dizer que está errada
Meu segredo para emagrecer de forma saudável e sem passar fome
Como a gente vive em uma constante luta com a balança (rs). é sempre bom ficarmos por dentro das várias possibilidades para termos como aliado,
Contando calorias para emagrecer: Alimentos que não podem faltar em sua dieta
Emagrecer não é algo simples, porque se fosse, o mundo não viveria nessa saga sem fim (rs). Mas, como somos persistentes, não vamos desistir jamais kkk.
Cuidado com o pão nosso de cada dia… Livro sugere dieta radical sem trigo
De um jeito ou de outro, certo ou errado, a maior parte das pessoas que conheço faz dieta. Nesse bolo de gente também estão aquelas que