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Alimentação Saudável
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Faça você mesma: Carpaccio fit e delicioso
- By Adriane Galisteu
- . 2 de maio de 2023
Preparar a sua própria refeição é uma ótima alternativa pra quem está afim de perder peso. Além de ficar longe das tentações dos cardápios super elaborados
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Alimentação saudável: superpoderes do chucrute
- By Adriane Galisteu
- . 24 de abril de 2023
Para quem quer manter um estilo de vida saudável, o primeiro passo é manter-se informada sobre como cada alimento pode te ajudar a atingir os
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Sua alimentação é saudável?
- By Adriane Galisteu
- . 10 de abril de 2023
Se alimentar de forma saudável deveria fazer parte do nosso lifestyle, mas, por vários motivos, nem sempre adotamos isso na prática. Como são muitas teorias
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Dias de saúde física e mental no spa que eu amo!
- By Adriane Galisteu
- . 20 de março de 2023
Eu amo o Lapinha, um dos spas mais incríveis do país, e tirei alguns dias pra fazer aquele detox necessário, não só em termos de
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Consegue viver 1 dia sem carne?
- By Adriane Galisteu
- . 14 de março de 2023
Na próxima segunda-feira, 20, celebra-se o Dia Mundial Sem Carne, data criada como um convite para as pessoas refletirem sobre alimentação e repensarem suas escolhas
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Os super poderes da maçã na dieta
- By Adriane Galisteu
- . 13 de março de 2023
Às vezes ficamos numa busca incansável por novidades para cuidar da saúde e não prestamos atenção naquilo que pode estar no nosso dia a dia,
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Dieta: Banana verde ou madura?
- By Adriane Galisteu
- . 6 de março de 2023
Bastante popular mundo afora, a banana é o tipo de fruta que a maioria gosta, consome e até sabe que faz bem à saúde, mas
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5 hábitos saudáveis que ajudam na dieta
- By Adriane Galisteu
- . 27 de fevereiro de 2023
Assim como não tem mágica, algum esforço, que é totalmente diferente de sacrifício, é necessário por quem busca seu peso ideal. Não adianta achar que na
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Muito mais que tempero: os superpoderes da cebolinha
- By Adriane Galisteu
- . 30 de janeiro de 2023
Quando alguém resolve adotar um estilo de vida saudável, qualquer detalhe é importante para manter a linha. Não que isso seja uma escravidão, mas é
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Sopa light e geladinha pro verão
- By Adriane Galisteu
- . 10 de janeiro de 2023
Depois de toda comilança das festas de final de ano e aproveitando que estamos no verão, hoje eu quero compartilhar a receita da sopa fria