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Alimentação Saudável

Coxinha fit pra não sair da dieta na quarentena
- By Adriane Galisteu
- . 19 de maio de 2020
Praticamente patrimônio gastronômico nacional, a coxinha é daquele tipo de coisa que todo mundo gosta. Aliás, ao menos das pessoas que conheço, só evita comer essa

Cuidar da saúde para enfrentar o Coronavírus
- By Adriane Galisteu
- . 27 de abril de 2020
Lavar as mãos e evitar levá-las ao rosto ainda são as melhores precauções contra o Coronavírus, assim como cuidar da saúde também faz toda a

Sem exageros na quarentena
- By Adriane Galisteu
- . 30 de março de 2020
Sem essa de comer como se não houvesse amanhã, hein! (rs) Todos esses dias em casa, é sempre tentador se render às delícias que estão

10 alimentos para aumentar a imunidade do corpo
- By Adriane Galisteu
- . 16 de março de 2020
Se esse assunto já é importante a qualquer época, em tempos de coronavirus ele se faz ainda mais necessário, porque imunidade alta é uma das

Chega de Carnaval, é hora de voltar à dieta
- By AdrianeGalisteu
- . 2 de março de 2020
Que 4a. feira de Cinzas, que nada… A folia se estendeu até ontem, domingo, 5 dias a mais que o normal. Se já era difícil

Dieta pra arrasar no carnaval
- By AdrianeGalisteu
- . 17 de fevereiro de 2020
Já chegou mais um carnaval e, pra quem faz questão de estar saudável e com muita disposição pra encarar a maratona de desfiles e bloquinhos,

Hamburguer do futuro já é realidade
- By Adriane Galisteu
- . 28 de janeiro de 2020
Já imaginou um hambuger feito com carne de planta? Se até pouco tempo atrás isso poderia parecer estranho, saiba que já é realidade. Nos Estados

Como ser saudável em SP
- By Adriane Galisteu
- . 3 de janeiro de 2020
Evolução natural da humanidade, a nova geração já vem muito mais consciente em termos de consumo, não só quando o assunto é preservação do meio-ambiente

Estilo de vida saudável o ano inteiro
- By Adriane Galisteu
- . 16 de dezembro de 2019
Sou muito mais a favor de manter um lifestyle saudável o ano inteiro do que apenas se preocupar com o corpo quando o verão está

Pozinho poderoso pra quem treina
- By Adriane Galisteu
- . 11 de novembro de 2019
Mesmo malhando e fazendo dieta, é sempre bom ter uns recursos extras pra ajudar a atingirmos os objetivos. Como nosso organismo pode não ser suprido