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Alimentação Saudável

Aveia para emagrecer 5kg em 1 mês
- By Adriane Galisteu
- . 30 de setembro de 2019
Ainda correndo atrás do prejuízo por conta dos exageros típicos do inverno? Com a promessa de perder até 5kg em 1 mês, a dieta da

Dieta japonesa para longevidade com saúde
- By Adriane Galisteu
- . 16 de setembro de 2019
Epidemia mundial, as doenças cardiovasculares são as principais responsáveis pela morte de quase 18 milhões de pessoas todos os anos, segundo dados da Organização Mundial

Sobremesa pra comer sem culpa
- By Adriane Galisteu
- . 19 de agosto de 2019
Gosta de doce, mas sempre fica só na vontade pra não furar a dieta? Tudo bem que é importante manter o foco, mas existem alternativas

Fim do inchaço abdominal
- By AdrianeGalisteu
- . 22 de julho de 2019
Por mais que a gente faça atividades físicas com frequência, é fundamental ter uma alimentação saudável, porque essa combinação faz toda a diferença na eterna

Fique linda e afaste o mau-olhado
- By Adriane Galisteu
- . 17 de julho de 2019
A indústria cosmética está aí para nos ajudar a melhorar tudo aquilo que nos incomoda – deixar a pele mais viçosa, cabelos sedosos, unhas fortes…

Iogurte saudável pra fazer em casa
- By Adriane Galisteu
- . 15 de julho de 2019
Todo mundo sabe que iogurte faz bem à saúde, mas o que a maioria ainda não conhece é o poder da bebida na versão vegetal.

Bebida milenar é novo elixir da saúde
- By Adriane Galisteu
- . 3 de junho de 2019
Pra quem gosta de ficar por dentro de todas as novidades do universo fitness, a queridinha da vez é uma bebida que não é nova,

Dieta pra quem exagerou na Páscoa
- By Adriane Galisteu
- . 22 de abril de 2019
Chocolate, colomba pascal, bacalhau – comeu tudo o que tinha direito e mais um pouco nessa Páscoa? Não se desespere amiga, você não é a

Páscoa sem peso na consciência e na balança
- By Adriane Galisteu
- . 15 de abril de 2019
Conseguir fazer dieta durante a Páscoa é praticamente impossível (rs). Aliás, a ideia do post de hoje não é desencorajar ninguém de se abster das

Dieta dos vikings pra emagrecer com saúde
- By Adriane Galisteu
- . 25 de março de 2019
Exagerou na comilança e tem fugido da academia? Lamento informar, mas essa conta não fecha (rs), depois não reclama que está insatisfeita com o corpo.