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Herói ou vilão? A gordura boa do abacate e seus benefícios para a saúde
Quando estamos fazendo dieta, é muito comum ouvirmos: não coma isso porque é muito calórico… Claro que as calorias interferem na perda de peso, já
Comeu demais no feriado? Dieta para perder até 3kg em 7 dias
Final de semana prolongado é uma delícia, porque a gente tem tempo para curtir mais, viajar… Se por um lado tem a parte deliciosa de
Dieta do Bacon com Gabriela Pugliesi no #GalisteuSemFiltro
Esse friozinho merece uma gordice, não é mesmo? Por isso eu fiz uma orgia gastronômica com a Gabriela Pugliesi no novo episódio de #GalisteuSemFiltro. O
Cuidado com o sal: Ele pode parecer delicioso nos alimentos, mas se usado em excesso é um perigo!
Sal, farinha de trigo e açúcar… A gente gosta, eles estão muito presentes em nossa alimentação diária, mas caso você não saiba, eles são reconhecidamente
Exagerou de comer no Dia das Mães?Detox já para perder até 4 kilos em 1 semana
O Dia das Mães é uma maravilha… Primeiro, por estar perto de nossa mamãe, esse ser iluminado que nos deu a vida, e podermos celebrar o
Brigadeiro delicioso e saudável? Sim, existe e eu te conto a receita
Fazer dieta tem tudo a ver com hábitos saudáveis, não necessariamente com sofrimento (rs). Se você se informar sobre como utilizar cada alimento e seus
Se escolher direito, carboidrato pode te ajudar na dieta
Quando o assunto é saúde ou dieta, o tempo todo surgem novidades e estudos que comprovam algo novo ou que quebra paradigmas. São tantas teorias, que
Delicioso e saudável, o iogurte não pode faltar na sua dieta
Para algumas pessoas, fazer dieta significa sofrer na hora de comer… Engano, porque se você conhece como cada alimento pode te ajudar a ter um
Dieta detox pra quem exagerou na Páscoa Perca até 4 kilos em 3 dias
Chocolate, bacalhau, colomba pascal, chocolate de novo rs… Vamos combinar que é muito difícil manter a linha com tantas coisas deliciosas pra comer em um
Você sabia que é possível perder gordura comendo?
Se você é como eu e mais um monte de gente (rs), que sempre está de olho na balança, manter uma alimentação saudável e praticar