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Dieta

A vida pode ser doce e saudável
- By Adriane Galisteu
- . 27 de julho de 2020
Eu gosto de doce, mas não naquele ponto de passar mal se não comer, como algumas pessoas sentem quase uma dependência. Falar em saúde e

Receita fit pra compensar os excessos da quarentena
- By Adriane Galisteu
- . 15 de junho de 2020
Como estamos mais tempo em casa por conta da quarenta, tenho visto muita gente reclamando que tem sido difícil manter uma alimentação saudável. Quando falo sobre

Chocolate funcional pra comer sem pesar a consciência
- By Adriane Galisteu
- . 1 de junho de 2020
Apaixonada por chocolate, mas sempre fica tensa de comer essa maravilha e pesar na consciência e na balança? Uma sugestão super bacana é Vogue Wellness,

Sem exageros na quarentena
- By Adriane Galisteu
- . 30 de março de 2020
Sem essa de comer como se não houvesse amanhã, hein! (rs) Todos esses dias em casa, é sempre tentador se render às delícias que estão

10 alimentos para aumentar a imunidade do corpo
- By Adriane Galisteu
- . 16 de março de 2020
Se esse assunto já é importante a qualquer época, em tempos de coronavirus ele se faz ainda mais necessário, porque imunidade alta é uma das

Chega de Carnaval, é hora de voltar à dieta
- By AdrianeGalisteu
- . 2 de março de 2020
Que 4a. feira de Cinzas, que nada… A folia se estendeu até ontem, domingo, 5 dias a mais que o normal. Se já era difícil

Dieta pra arrasar no carnaval
- By AdrianeGalisteu
- . 17 de fevereiro de 2020
Já chegou mais um carnaval e, pra quem faz questão de estar saudável e com muita disposição pra encarar a maratona de desfiles e bloquinhos,

Preparada pra encarar o carnaval?
- By Adriane Galisteu
- . 10 de fevereiro de 2020
Foi-se o tempo em que o Carnaval durava apenas 4 ou 5 dias… Uma de nossas identidades culturais, a maior celebração brasileira está cada vez

Sem desculpa pra treinar durante a viagem
- By Adriane Galisteu
- . 20 de janeiro de 2020
Quando faz parte da sua verdade um estilo de vida saudável, não tem desculpa para não treinar. Aliás, se a gente der mole, cada hora

Ano novo, estilo de vida novo
- By Adriane Galisteu
- . 30 de dezembro de 2019
Que tal aproveitar esse momento de ano novo e repensar nosso estilo de vida? Já que estamos motivadas pra zerar o calendário e começar um