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Dieta

Sem neura no Natal
- By Adriane Galisteu
- . 23 de dezembro de 2019
Não vou dizer pra você fazer dieta em pleno Natal, porque sei que isso é pedir demais kkk. Por esse motivo, sempre dou um jeito

Estilo de vida saudável o ano inteiro
- By Adriane Galisteu
- . 16 de dezembro de 2019
Sou muito mais a favor de manter um lifestyle saudável o ano inteiro do que apenas se preocupar com o corpo quando o verão está

Dá para emagrecer até o verão
- By Adriane Galisteu
- . 25 de novembro de 2019
Inverno já se foi e, com ele, todas aquelas desculpas pra deixar a dieta e treinos de lado. Comeu todas aquelas comidas deliciosas e gordas

Aveia para emagrecer 5kg em 1 mês
- By Adriane Galisteu
- . 30 de setembro de 2019
Ainda correndo atrás do prejuízo por conta dos exageros típicos do inverno? Com a promessa de perder até 5kg em 1 mês, a dieta da

Dieta japonesa para longevidade com saúde
- By Adriane Galisteu
- . 16 de setembro de 2019
Epidemia mundial, as doenças cardiovasculares são as principais responsáveis pela morte de quase 18 milhões de pessoas todos os anos, segundo dados da Organização Mundial

Paraíso pra cuidar do corpo e da mente
- By Adriane Galisteu
- . 2 de setembro de 2019
Pra quem está afim de passar uns dias num spa, minha recomendação é o Lapinha, onde acabei de passar dias inesquecíveis. Localizado perto de Curitiba,

Sobremesa pra comer sem culpa
- By Adriane Galisteu
- . 19 de agosto de 2019
Gosta de doce, mas sempre fica só na vontade pra não furar a dieta? Tudo bem que é importante manter o foco, mas existem alternativas

Fim do inchaço abdominal
- By AdrianeGalisteu
- . 22 de julho de 2019
Por mais que a gente faça atividades físicas com frequência, é fundamental ter uma alimentação saudável, porque essa combinação faz toda a diferença na eterna

Fique linda e afaste o mau-olhado
- By Adriane Galisteu
- . 17 de julho de 2019
A indústria cosmética está aí para nos ajudar a melhorar tudo aquilo que nos incomoda – deixar a pele mais viçosa, cabelos sedosos, unhas fortes…

Iogurte saudável pra fazer em casa
- By Adriane Galisteu
- . 15 de julho de 2019
Todo mundo sabe que iogurte faz bem à saúde, mas o que a maioria ainda não conhece é o poder da bebida na versão vegetal.