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Dessa vez vai poder correr no shopping
Praticar atividades físicas é algo que se deve fazer desde cedo. Além de fortalecer os músculos, desenvolver a coordenação motora e fazer bem à saúde
Face a Face com Oscar Schmidt
Meu convidado de hoje no programa “Face a Face” é um gigante, não só na estatura como ser humano – Oscar Schmidt. Um dos atletas
Um super golpe pra deixar o corpo incrível
Meu treino não é segredo pra ninguém, porque todo mundo sabe que eu corro, faço funcional e um pouquinho de musculação, esse último sem muita vontade,
Pra voltar a ser criança
Hoje o assunto é daqueles com gostinho de saudades, porque você vai querer patinar de novo… Apesar de já fazer algum tempo (rs), me lembro
Treino pra ficar super zen e super em forma
Já ouviu falar da Superioga? Tem Hatha, Ashtanga, Iyengar, Power, Kundalini, Raja e muitas outras técnicas de ioga, mas hoje quero falar da Super, que
A moda agora é treinar como os vikings
Falou em viking, logo vem à mente um homem loiro, alto, forte, barbudo, cabeludo e rústico (rs). Sim, mas além de lindos, esses escandinavos cruéis com
Adrenalina pura na maior pista de kart do Brasil
Se seu pequeno gosta de adrenalina, um passeio imperdível é o “SpeedLand”, onde com certeza ele vai gastar muita energia. É que lá fica a
Mais looks do Fox Sports
Repetindo a dose da semana passada, quando fiz um post com os looks que estou usando no Fox Sports, aqui vão as novas produções que montei com o
Lindas até debaixo dágua
Fico simplesmente hipnotizada quando assisto a uma apresentação de nado sincronizado… Que coisa mais linda, um verdadeiro balé aquático. Elas nadam, se entrelaçam, viram de
Dieta com lanche, pizza e energético para ter corpo de atleta?
Um sonho: poder comer tudo o que der vontade e não engordar kkk. Já pensou que maravilha seria isso? Mas, como diz o nome daquele