Contact Information
Theodore Lowe, Ap #867-859
Sit Rd, Azusa New York
Treinar é saúde!
Cada um tem o direito de escolher o motivo pelo qual decide treinar, pode ser pra emagrecer, por questão estética ou como terapia para combater
Dormir bem é qualidade de vida
Dormir bem é indispensável para que nosso corpo possa processar o metabolismo de forma completa, além de descansar o corpo e a mente para encararmos
Lapinha Spa cria programação especial teen para férias escolares
A dica do post de hoje é de um lugar que eu adoro e sempre que consigo um espaço na agenda dou um jeito de
Dormir direito ajuda a emagrecer
É minha amiga, emagrecer não é fácil… Sempre digo que, ainda mais com o passar dos anos, a gente precisa de cada vez mais disciplina,
De volta aos treinos
Chega de férias, já fiz aquela pausa necessária para descansar a cabeça e recarregar as energias, então agora estou de volta aos treinos. Sempre digo
Ano Novo, novos hábitos
Pode até ser psicológico, mas adoro essa coisa de Ano Novo, vida nova… Mesmo sendo mais um dia após o outro, acho super válido deixar
Quem se ama, se cuida!
Há 25 anos, o Brasil é referência no tratamento do HIV, mas com a pandemia de Covid-19, as pessoas que vivem com HIV presenciaram uma
Hábitos possíveis para uma vida saudável
Como conhecimento nunca é demais, um bom livro é sempre vindo para nos fazer entender sobre assuntos diversos. Inclusive para quem quer ter um estilo
Meditação também para os pequenos
Já se permitiu fazer 5 minutos de meditação? Em meio à loucura do dia a dia, essa é uma prática que realmente nos ajuda a
Namastê: aplicativos para desestressar
Apesar de sabermos o quanto os smartphones mudaram a nossa vida pra melhor, eles também podem ser responsáveis por deixarmos de ter aquele tempo pra