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Chega de desculpas: Express é um treino rápido e intenso pra quem está sem tempo pra academia
Com tantos compromissos no dia a dia, a coisa mais fácil de acontecer é deixarmos de cuidar do corpo e da saúde. Exceto para aquelas pessoas
Herói ou vilão? A gordura boa do abacate e seus benefícios para a saúde
Quando estamos fazendo dieta, é muito comum ouvirmos: não coma isso porque é muito calórico… Claro que as calorias interferem na perda de peso, já
Comeu demais no feriado? Dieta para perder até 3kg em 7 dias
Final de semana prolongado é uma delícia, porque a gente tem tempo para curtir mais, viajar… Se por um lado tem a parte deliciosa de
Cuidado com o sal: Ele pode parecer delicioso nos alimentos, mas se usado em excesso é um perigo!
Sal, farinha de trigo e açúcar… A gente gosta, eles estão muito presentes em nossa alimentação diária, mas caso você não saiba, eles são reconhecidamente
Abrace essa causa:MPS DAY no Parque Ibirapuera
A Mucopolissacaridose, mais conhecida como MPS, é uma doença genética rara que se manifesta em diversos órgãos e pode causar macro ou hidrocefalia, dificuldades visual
Exagerou de comer no Dia das Mães?Detox já para perder até 4 kilos em 1 semana
O Dia das Mães é uma maravilha… Primeiro, por estar perto de nossa mamãe, esse ser iluminado que nos deu a vida, e podermos celebrar o
Se escolher direito, carboidrato pode te ajudar na dieta
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Para algumas pessoas, fazer dieta significa sofrer na hora de comer… Engano, porque se você conhece como cada alimento pode te ajudar a ter um
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Chocolate, bacalhau, colomba pascal, chocolate de novo rs… Vamos combinar que é muito difícil manter a linha com tantas coisas deliciosas pra comer em um
Você sabia que é possível perder gordura comendo?
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