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Saúde

Pedaladas contra o sedentarismo
- By Adriane Galisteu
- . 31 de agosto de 2020
Por mais que as academias tenham voltado a funcionar em várias cidades, nem todo mundo está seguro para retornar aos treinos. Se mesmo sabendo que

Receita fit pra compensar os excessos da quarentena
- By Adriane Galisteu
- . 15 de junho de 2020
Como estamos mais tempo em casa por conta da quarenta, tenho visto muita gente reclamando que tem sido difícil manter uma alimentação saudável. Quando falo sobre

Chá poderoso pra ajudar a melhorar a imunidade
- By Adriane Galisteu
- . 25 de maio de 2020
Por conta da pandemia, o assunto imunidade ficou em alta, já que o bom estado de saúde é fundamental para combater o vírus, além de

Cuidar da saúde para enfrentar o Coronavírus
- By Adriane Galisteu
- . 27 de abril de 2020
Lavar as mãos e evitar levá-las ao rosto ainda são as melhores precauções contra o Coronavírus, assim como cuidar da saúde também faz toda a

Spa online pra se cuidar em casa
- By Adriane Galisteu
- . 15 de abril de 2020
Já contei aqui sobre a Lapinha Spa, um verdadeiro paraíso onde passei alguns dias e não queria mais ir embora (rs). Pra quem já conhece

Saúde na nécessaire
- By Adriane Galisteu
- . 1 de abril de 2020
Batom, gloss, creme facial, corretivo, pó compacto, hidratante labial, protetor solar e perfume: tudo isso, ou parte disso, já compõe o verdadeiro arsenal que nós

10 alimentos para aumentar a imunidade do corpo
- By Adriane Galisteu
- . 16 de março de 2020
Se esse assunto já é importante a qualquer época, em tempos de coronavirus ele se faz ainda mais necessário, porque imunidade alta é uma das

Todo mundo em casa
- By Adriane Galisteu
- . 14 de março de 2020
Não significa que não é pra entrar em pânico, que não precisa tomar cuidado – muito pelo contrário. Como os pequenos também precisam se prevenir

Coronavírus não é drama, é sério!
- By Adriane Galisteu
- . 13 de março de 2020
Gente, não quero nem me aprofundar no assunto, porque não sou médica, mas me sinto na responsabilidade de reforçar a importância de cuidado máximo contra

Ano novo, estilo de vida novo
- By Adriane Galisteu
- . 30 de dezembro de 2019
Que tal aproveitar esse momento de ano novo e repensar nosso estilo de vida? Já que estamos motivadas pra zerar o calendário e começar um