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SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

Terra da Garoa se transforma em Terra da Corrida

Durante muito tempo São Paulo foi conhecida como a Terra da Garoa. Os tempos são outros, o clima não é mais o mesmo e esse

BEM ESTAR SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Hidratação nível máximo

Tá curtindo o Carnaval como se deve e tem direito? Pode pular à vontade, porque essa festa é pra isso mesmo, é a hora de

SEGUNDAS SEM PREGUIÇA TREINO

Pegando onda na academia pra ficar em forma

Foi isso mesmo que você entendeu (rs) – uma das novidades na academia Les Cinq Gym, do meu amigo Rodrigo Sangion, é o “Surfitness“, modalidade que

DIETA SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Nova aliada na luta contra a balança

Cansada de fazer a mesma dieta porque parece que não está mais dando resultando? Não desanime… Graças aos estudos, o tempo inteiro temos novidades nesse

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Depois de tantos feriados, dieta já!

Não tem como: feriado, mais tempo em casa e aquela sensação de que tudo é permitido, a gente sempre acaba comendo além da conta, sem

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Gostinho brasileiro e delicioso na dieta

Tem coisa melhor do que quando a gente encontra algo que amamos comer? Melhor ainda se, além de delicioso, faz muito bem à saúde. É

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Dieta pra ter corpo de top model

É sempre bom ter alguém que a gente admira para nos inspirar a conquistar algo. Quando o assunto é beleza, Gisele Bündchen é a nossa musa master,

BEM ESTAR SEGUNDAS SEM PREGUIÇA

Pra espantar o mau olhado e cuidar da saúde

Inveja? Olho gordo? Coloca alho na parada que está resolvido (rs)… Não é de hoje que a gente vê pessoas se protegendo contra esses e