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Theodore Lowe, Ap #867-859
Sit Rd, Azusa New York
Vai ter que pedalar pra assistir a sua série favorita
Já se pegou naquela situação difícil de não conseguir sair do sofá pra ir para a academia? Tudo bem, pode confessar, porque isso pode acontecer
Acrobacias pra ficar em forma e relaxar
Num mundo cada vez mais caótico, não é à toa que tudo o que puder nos ajudar a dar uma relaxada esteja tendo muita procura.
Pra compensar o mês da comilança
Não tem jeito, junho é um mês difícil para manter a dieta. Primeiro por conta das festas juninas, sempre com todas aquelas delícia irresistíveis. Doces,
Yoga no ar pra cuidar do corpo e da mente
Já ouviu falar da Fly Yoga? Também conhecida como Yoga Antigravidade ou Aérea, essa é uma nova modalidade que está fazendo o maior sucesso. Uma
#GalisteuSemFiltro Meu segredo de beleza: malhar, suar, sorrir…
Sabe qual é o segredo da beleza? É suar, querida! Dedicação, foco, disciplina e tudo mais. Fui fazer uma aula com o personal trainer Marcio Lui,
O ballet agora é na água
Como sou da turma que adora descobrir novas possibilidades de treino para dar uma variada, fiquei super curiosa para experimentar a “Barre Aquatique”, modalidade que surgiu
Que tal treinar como o Usain Bolt?
Falou em treinar é comigo mesmo… Há tanto tempo com essa prática em minha vida, já vi e fiz as mais variadas possibilidades de exercícios,
Um jeito sexy de manter em forma
Se você é das minhas, que está sempre de olho em tudo o que está rolando nas academias para variar o treino, e gosta de dançar,
Um super golpe pra deixar o corpo incrível
Meu treino não é segredo pra ninguém, porque todo mundo sabe que eu corro, faço funcional e um pouquinho de musculação, esse último sem muita vontade,
Firme na luta pra ficar em forma…
É uma verdadeira batalha – manter a forma não é fácil, mas não é por isso que a gente vai se render (rs). Quando comer